Anytime Internal Medicine
호흡기질환이란?
호흡기 질환은 우리가 숨을 쉴 때 사용하는 코, 목, 기관지, 폐 같은 기관에 문제가 생기는 질병을 말합니다.
보통 이 기관들에 염증이 생기거나 기능이 약해지면서 생깁니다.
공기를 들이마시고 내쉬는 데 어려움을 느끼거나, 기침이나 가래가 자주 나오는 증상이 나타납니다.
호흡기 질환은 우리가 숨을 쉴 때 사용하는 코, 목, 기관지, 폐 같은 기관에 문제가 생기는 질병을 말합니다.
보통 이 기관들에 염증이 생기거나 기능이 약해지면서 생깁니다.
공기를 들이마시고 내쉬는 데 어려움을 느끼거나, 기침이나 가래가 자주 나오는 증상이 나타납니다.
1
열이 나거나 기침이 나면 몸 안의 수분이 쉽게 줄어들기 때문에 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.
2
방이 너무 건조하거나 추우면 기침과 인후통이 심해질 수 있기 때문에 적절한 온도와 습도를 유지합니다. (온도 22~24도, 습도 50~60%)
3
떨어진 면역력 회복을 위해 충분한 수면과 휴식을 취합니다.
4
열이 38.5도 이상 오르거나, 몸이 쑤시고 두통이 심할 때는 타이레놀(아세트아미노펜) 또는 이부프로펜 계열 진통제를 복용합니다.
5
감기나 비염이 심할 때는 생리식염수 스프레이나 비강 세척기를 이용해 코를 씻어줍니다.
6
담배는 호흡기 점막을 자극하고 염증을 악화시키며, 술은 수분을 빼앗고 면역력을 낮추기 때문에 금연, 금주가 필요합니다.
7
항생제는 세균 감염일 때만 필요하므로 스스로 임의 복용하지 말고 의사 처방에 따라 복용해야 합니다.
